Vindecarea chakrelor - Margarita Alcantara

Descriere

Trei pasi pentru echilibrarea chakrelor si pentru vindecarea mintii, corpului si spiritului

Toate creaturile vii au anumiti centri energetici extrem de puternici, numiti chakre. Acest ghid practic, intocmit de Margarita Alcantara, o specialista in vindecari energetice, te va ajuta sa iti deblochezi potentialul plenar al sistemului tau de chakre, pentru a-ti restabili astfel starea de sanatate si echilibrul interior.

Pasul 1 LOCALIZEAZa-tI simptomul sau boala

Pasul 2 DESCOPERa care sunt chakrele blocate

Pasul 3 APLICa tehnicile recomandate pentru vindecarea chakrei corespondente

Alina-ti durerile cervicale sau vindeca-te de dependente prin deblocarea chakrei gatului cu ajutorul cristalului acvamarin sau al uleiului de lavanda. Diminueaza-ti atacurile de panica sau problemele digestive prin echilibrarea chakrei plexului solar cu ajutorul posturilor tehnicii de yoga numite Salutul Soarelui si repetand mantra „Ra”.

Tehnici de autovindecare pentru fiecare chakra

Meditatii pas cu pas
Tehnici de folosire a cristalelor insotite de ilustratii
Posturi de yoga ilustrate
Aplicatii referitoare la uleiurile esentiale
Recomandari referitoare la dieta si alimentatie
Sugestii referitoare la schimbarile de comportament

Cuprins

Introducere – 8

Partea I
Puternicul sistem al chakrelor – 10

Capitolul 1
O privire de ansamblu asupra chakrelor – 12

Capitolul 2
Lucrul cu chakrele – 36

Partea a II-a
Vindecarea chakrelor – 54

Capitolul 3
Simptome si afectiuni comune – 56

Capitolul 4
Remedii si tratamente vindecatoare – 87

Anexa A
Posturi de yoga – 146

Anexa B
Cristale – 158

Multumiri – 175
Despre autoare – 176